Старшее поколение устьлабинцев готово к труду и обороне

Женщины 60+ сдали нормы ГТО

В первый день июля на стадионе «Кубань» в Усть-Лабинске собрались самые спортивные женщины старшего возраста. Под чутким руководством двух инструкторов центра тестирования ГТО Усть-Лабинского района они сдавали нормативы.



Пятерым участницам группы «Здоровье» нужно было справиться с четырьмя заданиями. В их числе сгибание и разгибание рук, поднимание туловища из положения лежа на спине. Гибкость проверяли с помощью наклона вперед из положения стоя, а выносливость — в смешанном передвижении на 2 км. Женщины должны были пробежать и пройти, по желанию, полных пять кругов на стадионе. Причем, участницы уложились в норматив: 10 ступень за 18, 11 ступень за 20 минут.



Сегодня в Усть-Лабинске в двух группах «Здоровье» занимаются почти 40 человек. Самому старшему участнику 74 года. Оздоровление проводится в рамках федеральной программы «Долголетие».