Польза комнатных растений

Почти у каждого устьлабинца в доме есть живые растения, которые несомненно помогают снимать стресс, поднять настроение, укрепить отношения и просто делать нас счастливее.

Какую пользу приносят комнатные растения.

Почему мы чувствуем себя лучше там, где есть живые растения? 

Они очищают воздух, поглощая вредоносные пары и запахи, увлажняют и наполняют помещение кислородом;

Помогают справиться с тревожностью и повышают настроение. Один вид здоровых и цветущих растений на ¾ снижает эмоциональное напряжение;

Помогают сконцентрироваться, повышают продуктивность, творческие способности, улучшают память, снижают чувство усталости. Поэтому комнатные растения желательно ставить в зоны, отведенные для занятий умственным трудом;

Улучшают качество сна.

Как подтверждают опросы, треть населения страны постоянно испытывает стресс. Снизить напряжение и стабилизировать артериальное давление помогает простое поглаживание листвы и сам процесс ухода за горшечными растениями и цветами — полив, опрыскивание и протирание от пыли.

Сам по себе природный зеленый цвет создает умиротворяющую обстановку и оказывает успокаивающее действие. Растения красных тонов наполняют помещение энергией жизни и стимулируют активность. Желтый поднимает настроение, а белый помогает избавиться от негативных мыслей.

Стоит отметить, что растения способны не только создавать благоприятную среду обитания в доме, но и помогают поднимать настроение. Подробнее про такие растения мы писали в этой статье.

Хлорофитум.



Уникальное растение-фильтр: поглощает угарный газ, аммиак, ацетон, бензол, окиси азота, формальдегиды, токсины и аллергены. Хлорофитум в одиночку справляется с 80% загрязнениями из воздуха на стандартной кухне, что нисколько не сказывается на его внешнем виде. И это тоже одно из его достоинств.

Алоэ вера.



Природный «аккумулятор» влаги. Особенно полезно алоэ вера держать в спальне и детской комнате: растение «работает» в ночное время — поглощает углекислый газ, вырабатывает кислород, фильтрует и хорошо увлажняет воздух.

Однако алоэ вера считается одним из растений, вышедших из моды. О альтернативах данному цветку мы писали в этой статье.

Сансевиерия.



Это растение способно выделять кислород не только в течение светового дня, но и ночью. Длинные высокие листья имеют большую площадь, поэтому даже один такой цветок может значительно оздоровить обстановку в комнате.

Хамедорея.



Считается очень сильным растением: благотворно влияет на атмосферу в доме, «гасит» ссоры и конфликты, наполняет положительной энергией и отваживает энергетических вампиров.

Комнатная мята.



«Официальное» название растения — плектрантус. А мятой его прозвали за приятный аромат, который он источает благодаря содержанию эфирного масла. Оздоравливает воздух в доме, убивая болезнетворные бактерии, отпугивает моль, комаров, мух и других насекомых.

Комнатная мята считается вариантом «денежного дерева»: его присутствие в доме помогает поправить финансовые дела.

Фикус.



Его большие широкие листья и толстые стебли тоже отлично поглощают вредные испарения и запахи.

Бегония.



Список полезных свойств, которыми обладает это растение, весьма впечатляет:

Очищает воздух от бактерий, пыли и токсинов;

Выделяемые бегонией фитонциды борются с инфекциями и уничтожают более 90% грибков и микроорганизмов, в том числе стрептококки и стафилококки;

Уменьшает влияние электромагнитного излучения от бытовой техники;

Поглощает и перерабатывает отрицательную энергетику, генерируя положительную;

Благотворно влияет на память и умственные способности;

Уравновешивает логику и интуицию, повышает работоспособность;

Аромат цветущей королевской бегонии расслабляет и способствует глубокому сну;

Помогает наладить мир в семье, понимание и супружеские взаимоотношения.

Розмарин.



Эфирные масла, выделяемые растением, наполняют воздух свежим, пряным ароматом, и укрепляют иммунитет верхних дыхательных путей. Розмарин снимает усталость, помогает при умственном переутомлении, повышает концентрацию внимания и способствует лучшему усвоению новой информации. А еще розмарин — пряность, которая широко используется в кулинарии.

Аглаонема.



Еще одно комнатное растение, которое эффективно очищает воздух, в частности, от бензола и формальдегида
.
В процессе роста аглаонема выделяет аэроионы — молекулы кислорода с дополнительными электронами. Это благотворно влияет на самочувствие человека: появляется больше энергии, повышается концентрация внимания и работоспособность.

Каланхоэ.



Как и алоэ вера (и в принципе все суккуленты), это растение очищает воздух от вредных испарений, поглощает углекислый газ, вырабатывает кислород и выделяет влагу. А еще каланхоэ называют зеленым санитаром — оно эффективно борется с болезнетворными микроорганизмами.