Почти 100 тонн: в Сочи завершается сбор фейхоа и хурмы
Ежегодно в Сочи закладывают новые сады, тестируют сорта в питомниках, формируя культуру субтропического земледелия в регионе. На сегодняшний день фейхоа и хурму выращивают на площади более 70 гектаров, сообщает пресс-служба краевой администрации.
В Сочи завершается сбор фейхоа и хурмы. Для сельского хозяйства это нетрадиционное направление, но именно поэтому результат сочинских садоводов вызывает особую гордость. Уникальный климат курорта позволяет региону поставлять на местные рынки собственную экологически чистую экзотическую продукцию. В общей корзине урожая 2025 года — почти 100 тонн таких фруктов.
Вениамин Кондратьев, губернатор Краснодарского края
По итогам 2025 года на Кубани планируют собрать около 510 тысяч тонн фруктов. Кроме того, в текущем году получен рекордный урожай винограда — 313 тысяч тонн.
Ценность хурмы заключается в большом количестве антиоксидантов. Например, бета-каротина в ней больше, чем в моркови, перце и тыкве. В хурме также высокое содержание витамина С. В комплексе с витаминами группы В он стимулирует иммунную систему, повышая сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям. Спелый фрукт рекомендуют включать в рацион людям из группы риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Микроэлементный состав хурмы богат калием и магнием. Калий выводит избыток жидкости из организма, что полезно гипертоникам. Магний нормализует работу сердечной мышцы и благотворно влияет на нервную систему. Также хурма полезна при анемии.
Несмотря на полезные свойства, хурму нужно употреблять разумно. Вяжущие свойства танинов могут вызвать вздутие живота, боли в желудке и запоры. Не стоит есть хурму при обострении хронических заболеваний ЖКТ. Поскольку она обладает мочегонным эффектом, её лучше не употреблять при мочекаменной болезни. Воздержаться следует при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистите, панкреатите и сахарном диабете.
Экзотический фрукт фейхоа отличается низкой калорийностью и подходит при диетическом питании. Он поддерживает иммунитет за счёт антиоксидантов. Витамины А и С обеспечивают профилактику простудных заболеваний. Фейхоа заботится о здоровье кишечника и используется для профилактики запоров и метеоризма. Высокое содержание калия способствует снижению кровяного давления. Фейхоа поддерживает работу щитовидной железы и предотвращает развитие анемии. Высокое содержание цинка в плодах поддерживает женскую репродуктивную систему, а фолиевая кислота необходима беременным для развития здорового плода.
Фейхоа может вызвать аллергию, а при чрезмерном употреблении — и диарею. Экзотический плод следует исключить из рациона при панкреатите и гастрите с высокой кислотностью. С осторожностью — при нарушениях в работе щитовидной железы. Не рекомендуется при сахарном диабете из-за высокого содержания сахара в плодах. И ещё: фейхоа нельзя сочетать с молоком.
