Держи планку: в Усть-Лабинске стартовал новый спортивный челлендж

Устьлабинцам предлагают показать свою силу и выносливость

Новую спортивную акцию-челлендж под названием «Держи планку!» запустили отдел по делам молодежи, МЦ «Максимум» и Усть-Лабинский социально-педагогический колледж.

Мероприятие пройдет в рамках антинаркотического месячника, задача которого – показать, что залогом счастливой жизни считается здоровый образ жизни. Челлендж стартовал 1 июня и продлится до 30 июня 2020.

Стать участником акции очень просто: нужно снять видео, на котором вы как можно дольше держитепланку, далее выложить его в Инстаграме с хэштегом #минутавпланке, отметить в посте организаторов (@odm_maksimum_ul, @derjiplanku) и передать эстафету 10 друзьям.

Не забывайте про правильность выполнения упражнения – тело должно быть ровным, спина не должна быть сгорблена или провисать.

В конце июня организаторы подведут итоги и наградят наиболее выносливых участников челленджа «Держи планку!» грамотами и призами.

Фото из открытых источников